Dấu hiệu nóng rát bàn tay và bàn chân là một trong những cảnh báo sớm của biến chứng thần kinh ở người tiểu đường. Nếu không phát hiện và điều trị sớm biến chứng này, nguy cơ bị đoạn chi (cắt cụt chân) là rất cao.
Khi mắc tiểu đường được vài năm, ông Nguyễn Hữu B (Quỳnh Côi, Quỳnh Phụ, Thái Bình) bắt đầu có dấu hiệu bị nóng rát bàn tay, bàn chân. Đó cũng là lúc thuốc uống đã mất dần tác dụng, ông phải nhập viện nhiều lần để điều trị bằng thuốc tiêm insulin nhằm ổn định đường huyết.
Điều lạ là dù đường huyết đã ổn định, tình trạng nóng rát bàn tay và bàn chân của ông B vẫn cứ nặng lên từng ngày. Lòng bàn chân bỏng rát đến mức như đang dẫm phải hòn than nóng, kèm theo cả tình trạng tê bì, châm chích ở tứ chi rất khó chịu. Càng về đêm thì những biểu hiện lại càng nặng nên ông B gần như thức trắng vì những cơn đau đớn. Cơ thể ông bấy giờ gầy rộc chỉ còn 30kg, dắt chiếc xe đạp cũng không nổi!
Ông B không biết nguyên nhân do đâu mà mình lại nóng rát bàn tay và bàn chân, để rồi dẫn đến tình trạng cơ thể yếu ớt đến mức như vậy.
Vì sao người tiểu đường bị nóng rát bàn tay và bàn chân?
Chuyên gia nội tiết – ThS.BS Nguyễn Huy Cường cho biết rất nhiều người tiểu đường gặp phải dấu hiệu nóng rát, tê bì, châm chích ở bàn tay và bàn chân giống như ông Hữu B. Đó là dấu hiệu cảnh báo biến chứng thần kinh ngoại biên của bệnh tiểu đường. Mặc dù biến chứng này hiếm khi gây tử vong nhưng lại là thủ phạm cướp đi đôi chân của người tiểu đường.
BS Cường cho biết, nguyên nhân bắt nguồn từ tình trạng đường huyết tăng cao gây tắc hẹp các mạch máu nhỏ nuôi dây thần kinh, đồng thời sinh ra các “chất thải” gây độc cho hệ thần kinh. Hậu quả là các dây thần kinh bị thoái hóa, tốc độ dẫn truyền các tín hiệu bị chậm lại, có khi mất hẳn và dẫn đến các biểu hiện như ông B đang gặp phải.
Nóng rát tay chân là dấu hiệu cho thấy hệ thần kinh đang bị tổn thương bởi biến chứng tiểu đường. Càng để lâu, hệ thần kinh càng bị tổn thương nhiều hơn và hậu quả càng nặng nề.
Cách cải thiện biến chứng thần kinh gây nóng rát tay chân
Theo thống kê, có tới 70% người bệnh tiểu đường gặp phải biến chứng thần kinh với nguy cơ cắt cụt chi và tàn phế. Nguy hiểm hơn, một số người tiểu đường đã bị biến chứng này ngay từ khi mới phát hiện bệnh mà không biết. Chính vì vậy, bạn cần biết đâu là dấu hiệu của biến chứng thần kinh để điều trị kịp thời nhằm tránh đoạn chi.
Nhận biết sớm dấu hiệu của biến chứng thần kinh ngoại biên
BS Cường cho biết, biến chứng thần kinh ngoại biên của tiểu đường có thể khiến người bệnh gặp phải một hoặc nhiều dấu hiệu điển hình sau đây:
- Tê bì chân tay: cảm giác như kiến bò, ê buốt, chuột rút, tê mỏi.
- Nóng rát bàn tay, bàn chân: cảm giác lòng bàn tay, bàn chân nóng và đau rát như bị bỏng.
- Dấu hiệu bất thường ở da: đau như kim châm hoặc đau như dao cắt.
- Mất cảm giác bàn chân: không cảm nhận được nhiệt độ nóng, lạnh, đau đớn.
Ngay cả khi chưa có những dấu hiệu trên, bạn vẫn có thể phát hiện sớm biến chứng này bằng cách đi khám và đo tốc độ dẫn truyền thần kinh.
Cải thiện biến chứng thần kinh ngoại biên do bệnh tiểu đường
Để cải thiện biến chứng thần kinh do tiểu đường, bạn nên lưu ý tuân thủ điều trị, tập thể dục thường xuyên và kiểm soát đường huyết bằng chế độ ăn uống.
1. Tuân thủ điều trị theo chỉ định
Việc tuân thủ điều trị rất quan trọng, đặc biệt ở những người bệnh phải sử dụng insulin. Bạn nên kiểm tra đường huyết hàng ngày để có mức điều chỉnh liều thuốc phù hợp.
2. Tập thể dục thường xuyên
Người bệnh tiểu đường cần tập thể dục thường xuyên, ít nhất 30 phút mỗi ngày. Thói quen này giúp bạn giảm nồng độ đường trong máu, cải thiện độ nhạy của insulin và tăng cường sức khỏe tổng thể.
3. Kiểm soát đường huyết
Để kiểm soát tốt đường huyết, người bệnh cần kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống:
• Giảm tối đa đồ ngọt và thực phẩm nhiều chất béo: Người bệnh nên giảm tối đa đồ ngọt như bánh kẹo, nước ngọt có gas, đường… Người bệnh cũng cần tránh các thực phẩm chứa nhiều chất béo, dầu mỡ như mỡ động vật, da gia cầm, đồ chiên xào, thức ăn nhanh, phủ tạng động vật…
• Tăng cường rau xanh và hoa quả: Người bệnh nên tăng cường rau xanh, chất xơ, hoa quả tươi, tuy nhiên không nên ăn nhiều hoa quả có hàm lượng đường cao.
Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần bổ sung thực phẩm chức năng chứa các hoạt chất chống oxy hóa như Acid alpha lipoic (ALA). Với lợi thế là một chất chống oxy hóa mạnh, thấm tốt vào mô thần kinh nên ALA mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị biến chứng, đặc biệt là các biến chứng thần kinh do tiểu đường.
Tại Việt Nam, thực phẩm chức năng (TPCN) Hộ Tạng Đường đã kết hợp ALA cùng một số thảo dược khác cũng có tác dụng chống oxy hóa như Nhàu, Hoài sơn, Câu kỷ tử… Sự kết hợp này tạo thành mạng lưới chống oxy hóa mạnh mẽ, phục hồi tổn thương thần kinh, nhờ đó giúp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa biến chứng thần kinh do tiểu đường.
Nhờ có sự động viên của con gái, ông Hữu B. đã tìm đến TPCN Hộ Tạng Đường (*) và kết hợp với thuốc cùng lối sống lành mạnh. Sau 4 tháng, ông vui mừng khi thấy tình trạng nóng rát, tê bì, châm chích bàn chân, bàn tay đã không còn. Ông ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc hơn, đi lại không còn run rẩy nữa… Sau mấy năm trời chỉ quanh quẩn trong nhà hoặc bệnh viện, giờ đây ông trở về với niềm đam mê của một nghệ nhân cây cảnh, đi xe máy chở cây từ Nam Định đến Thái Bình.
Nóng rát bàn tay và bàn chân chính là những cảnh báo đầu tiên của biến chứng thần kinh tiểu đường. Nếu bạn có dấu hiệu này, hãy nhanh chóng đến bệnh viện kiểm tra và điều trị kịp thời để ngăn chặn nguy cơ đoạn chi.
An Yên | HELLO BACSI
* Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
The post Nóng rát bàn tay và bàn chân ở người tiểu đường: Không chữa dễ đoạn chi appeared first on Hello Bacsi.
Dẫn nguồn từ: Hello Bacsi https://hellobacsi.com/ban-tin-suc-khoe/tin-trong-nuoc/nong-rat-ban-tay-va-ban-chan/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss
Nhận xét
Đăng nhận xét